2014年7月4日星期五

菠萝咕噜肉片

菠萝咕噜肉片食谱:
材料:
五花肉 300g 切斜片
菠萝 半粒 切块
粟米粉 适量
料酒 一大匙
蛋白 一粒
调料:
蕃茄酱 ±3大匙
白醋 ±2汤匙
白糖  ±80g
做法:
1.将肉用料酒腌20分钟,在用一大匙粟米粉搅匀。
2.热锅油,在把(1)裹满粟米粉,才放入锅炸熟,起锅,炸第二次,在锅中翻动几次即可捞起备用。
3.将炸油倒掉,倒入菠萝翻炒几下,再下调料和炸好的肉拌匀,即可上桌咯^_-

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